焦虑是最普遍的心理疾患和情绪疾患，它在人的童年时代生根、发芽。焦虑既可能导致儿童的睡眠障碍、肠胃不适，又可能导致儿童逃学、学习困难、社交困难及其他许多问题。保罗·福克斯曼博士以其30多年的焦虑症治疗经验及其童年时期患焦虚症的个人经历，撰写了这本表述清楚，资料详实、能给人以深刻感受的著作。该书第一部分讨论了儿童正常焦虑情绪、非正常焦虑情绪及患焦虑症的未成年人的人格特征。第二部分讲述了导致儿童焦虑心理的家庭因素、学校因素和社会因素，其中部分章节还讨论了恐怖主义行径、战争及大众媒体等对儿童焦虑心理形成的影响。第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法，主要包括心理治疗方法、药物治疗方法及其他一些辅助治疗手段。

你想知道……

焦虑症在不同年龄段的表现形式吗？

如何加强亲子关系，强化未成年人的安全感受，降低他们的焦虑心理？

如何有效地同未成年人沟通，有效地约束未成年人而又不至于引发他们的焦虑心理吗？

如何消除电影、电视、互联网、电子游戏对未成年人的影响吗？

同未成年人讨论毒品、酒精、性的最佳方法吗？

本书可以回答这些问题。此外，本书还为父母提出了许多具体建议和指导原则。在附录中，还为教师及学校管理人员提出了许多改进思路和方法。在本书中还有一章专门同青年人讨论应该如何帮助自己努力减少自身的焦虑情绪。

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◎ 作者

保罗·福克斯曼，美国心理学家、美国弗蒙特焦虑症治疗中心主任，著有《与恐惧共舞》一书，同时也是《征服惊恐症和焦虑症》一书的作者之一。福克斯曼博士忠心希望广大儿童能在没有恐惧、没有焦虑的安全感觉中成长。为了帮助儿童留下童年时期的美好记忆，福克斯曼博士于1985年在弗蒙特的塞尔伯里，与他人一起创建了香普兰湖沃尔多夫学校。

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◎ 媒体推介

通过阅读本书，父母、教师及其他成年人，可以在本书的指导下，帮助儿童克服焦虑情绪和恐惧感觉。通过阅读本书，父母可以学会如何改善自己的情绪反应，更好地帮助自己的孩子。通过阅读本书，人们还可以了解到，未成年人是如何帮助他们自己克服焦虑情绪和恐惧感觉的。

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◎ 目录

序言
导论
　本书的主要作用
　作者的焦虑症经历
第一部分　儿童正常焦虑心理及非正常焦虑情绪
　第一章　什么是焦虑情绪
焦虑情绪及其流行原因
儿童焦虑情绪产生的缘由
紧张与焦虑的关系
思维与焦虑的关系
思维认知模式与焦虑的关系
导致焦虑出现的因素
　第二章　儿童焦点症
儿童的正常恐惧感
儿童焦虑症的类型
混合型焦虑症
继发性抑郁症
与焦虑有关的其他心理疾患
不同年龄人群的焦虑症
　第三章　儿童焦虑症患者的人格特征
焦虑型人格
焦虑型儿童的认知模式　
焦虑型人格的利弊
焦虑型人格儿童的识别
降低儿童焦虑感的措施
第二部分　儿童焦虑情绪产生的根源及其应对措施
　第四章　孕期及婴幼儿阶段的焦虑根源
儿童与父母亲密关系的建立
大脑发育与焦虑情绪
早期儿童的发展与焦虑情绪
父母应该怎样做
　第五章　家庭与儿童焦虑情绪
父母离异
子女虐待
心理压力
家庭及情感
家庭对待子女的其他方式
性问题
毒品及酒精滥用
宗教和精神信仰
家庭纪律
父母自身的焦虑情绪
父母自身的紧张情绪
父母应注意的其他方面
　第六章　社会与儿童焦虑情绪
……
第三部分　儿童焦虑症的治疗
后记
附录　学校应如何减少学生的焦虑情绪
相关信息资源
参考文献

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