本书系林夕先生2007年至2008年写作的关于人生与社会生活的作品专集——围绕“快乐/不快乐”的主题，内容涉及心境、工作、时事、社会民生、生命等等多个方面的思考。用他自己的话来说，就是直面“不快乐”，将苦痛解剖，从而找到真正的长久的快乐，以安稳人生，改塑生活的面貌和品质。文字上承袭林夕词作一向的精致风格，蕴涵与晓畅兼备，殊值品味。

◎ 作者

林夕，原名梁伟文，生于香港。毕业于香港大学文学院，主修翻译。曾任港大中文系助教、《快报》编辑、亚洲电视节目创作主任/节目部副经理、音乐工厂制作总监/总经理、商业电台广告创作及制作部主管/商业电台制作创作顾问/商业电台顾问。同时写歌词、写稿。近来自修快乐学，学快乐。

◎ 媒体推介

华人乐坛第一作词人、畅销书作家！
出道20多年！词作超过3000首！红遍海峡两岸！
林夕最新力作《原来你非不快乐》
7月在香港出版后，连续3个月登上香港销售排行第一！出版4个月内即重印4次！
林夕迷说：“他不认识我，却是最了解我的人。”
出道20年，3000余首词作，他却有着哀多乐少的遗憾。林夕在这本书里思索着快乐与安稳的途径。这本书记录了林夕在盛名之下悄然展开的思考，有点笑傲江湖，却心肠独热，有点旁逸斜出，却直探人心，至于名人圈际的纷纭交往，世事现象的往来流连，都成材料。好看，耐看，值得收藏。

◎ 目录

致内地读者
前言：未知苦焉知乐
自语：我的快乐时代
听心跳放下静如蝉
风景不转心境转
心如工画师
当无闲事挂心头
江河万古流
独恨当时已下山
这不是我的眼耳鼻舌身意
不是太早，就是太迟
抛得开手里玩具先懂得好好进睡
安乐与快乐
李白的理财哲学
我们拥有的多不过付出的一切
谁都很想富有谁都不必富有
任何售价不买都便宜
足够，便足以忘记
车会驶进月台
舍了风景得心境
仰望到太高贬低的只有自己
摘星危害健康
都是励志片惹的祸
坚强的迷思
人望高处
水向低流
一追再追
天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜
老三的哲学
天生我材不要用
哥前哥后三分险
做一个普通人
王子挑选宠儿外套寻找它的模特儿
红颜薄命
鱼的联想
选一张合适的椅子
找一个自己的布景
风会吹过露台
十二少
戒又何欢吃又何憾
凯琳的抉择
好样的
为幸福着想
水族与音乐族
脸色放在一旁内心反而宽广
蟑螂的脸孔
没情人鼓励没情人
忘我则柔
利他而忘我
挑拨别人自卑的过客
好人难做
求知才能守望相爱
健康政治正确
以人为本的不幸
涌涌声浪撞睡莲拈花带笑静默无言
天啊天神啊神
中国的圣经
苦海中慈航的船票
何足道
真理越辩越昏
世界不是平的
只看见别人眼中的沙石
福由心生
如果东京不快乐
与内心无关的冷热知识
与命理大师对战
假面的纪念
人造卫星围绕这地球我们却围绕着快乐哀愁
好好活下去
从特写到长镜
万暗中光华射
应节不过是替国民生产总值效劳
一无所求故一无所惧
有病呻吟
两忘于江湖
当我不知道原来你摔了一跤的遗憾
一件睡衣的污垢
温馨的小人
眼泪赞
住客请记得总有某天租约将满
你可以不怕死
多见一面少见一面
未知死焉知生
超生破障寂灭忘言
顺变有理，节哀无谓
笑丧
倘若乔峰不死
去你的传奇
无名氏的遗书
生有涯
我们都是傻孩子
后话：原来你非不快乐

◎ 摘要

听心跳放下静如蝉
风景不转心境转
　一○八二年，苏东坡途中遇雨，没带雨具，常人只有狼狈二字，雨声打在竹林上发出巨响，不是不寒心的。好一个苏轼，就这样写下宋词中我的最爱：
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”不用不听，而用莫听。
不听，那种坚决，就要运用意志力，跟雨声抗衡，莫听，是你可选择听，但声音也只是外物，你的心可以决定听不到，听不到，着一“莫”字，境界就从容自主起来。
　何妨吟啸，那何妨也是一派优悠，反正落汤鸡的现实无法改变，倒不如吟起当时的流行曲。无法改变的事情，就让它自然存在吧。
苏老当时只拿着竹拐杖，穿《倩女幽魂》内那种草鞋，从头到脚尽湿，没有坐马，真是一步一生。但他说：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”从负面自嘲发掘出乐趣，雨中持杖穿轻便草鞋，比骑马还轻便。
雨停了，金句来了。
“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”境界较低的是，好了，雨停了，身干了，雨后自有晴天，做人无须在逆境中头发乱了。
苏东坡却更通透无碍，雨可以不是雨，逆境中凭心境自乐，于是，晴也不是晴天，万法无常之变已与他心境无关。
我常常想，万一时运低见鬼，也会学苏老，心里无鬼，于是，看不见，看不见，然后转身走开，吟啸：“也无风雨也无晴。”
　这七个字的境界，值得我们在无常变化的处境中用来做口头禅。
　……