重塑心灵(修订版)
人气书籍 (说明)评分:
4.5/5 (187 votes)难度:
入门书籍分类: 心理咨询
摘要: 世界图书出版公司
2006年04月01日出版
共计 295 页
定价:
对我来说，NPL是一个工具箱，是我拥有的工具相中最大，工具种类最多，最常用和最易产生效果的一个。NLP追求的是效果，同时主张灵活。事实上，如果用两下字去说明NLP是什么，那就是“灵活”。
NLP不能代替我们去生活，我们还需面对自己的人生，走每天的路，但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困难的时候尚有办法。
NLP终将超越技巧，上升为一种心态。
◎ 作者
李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一，正是他最早把NPL完整地绍国内，因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。
李中莹先生同时在心理治疗方面造诣颇深，经常被激请到各大学讲授现代的心理治疗技巧，并且每年定期在全国各地开展相关课程。本书正是该课程的指定教材。
◎ 媒体推介
本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
◎ 目录
第一章什么是NLP
NLP简介
NLP的历史
NLP对人的帮助
NLP的基本精神：12条前提假设
NLP部分基本术语简释
拓展视野：美国人对NLP的理解
第二章信念系统
什么是“信念”？
什么是“价值”？
什么是“规条”？
信念，价值观，规条的相互关系
改变信念系统的技巧
拓展视野：轻松管理的十大要诀
短文《阿Q精神》
短文《拜木头现象》
第三章自我价值
身份，角色与自我介绍
自信，自爱与自尊的关系
自我价值不足的行为模式及原因
自我价值与人生的品质
最快建立自我价值的方法
拓展视野：健康心理的思想和行为模式
第四章系统与理解层次
“系统”和“三赢”
系统性在不同人群与场合的运用
大脑处理事情的逻辑层面：理解层次
理解层次贯通法
拓展视野：企业文化与团队和谐
第五章脑的运作与潜意识
认识我们的大脑
意识与潜意识
如何与潜意识沟通
如何消除压力
拓展视野：4种脑电波状态儿童学习的苦与乐
第六章内感官与经验元素
内感官
判定内感官类型的方法
三个内感官的强弱倾向
……
第七章沟通
第八章检定语言模式
第九章情绪
第十章缔造成功快乐的人生
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5 篇网友评论
14141yan
2008-12-15 11:26 AM
已读过 | 引用
这书清晰的介绍的NLP技术,有很多技术性的东东可以从中学到.如果想了解一些实用的技术,这本书可以看看
libasdf
2008-12-18 09:40 AM
已读过 | 引用
跟普通的心理书籍理论居多不同，每一篇每一章都有用，很喜欢这样的贴近心灵的方式。实际操作有用。
伊檬雨
2008-12-21 12:43 PM
已读过 | 引用
唉.估计只有有点"心理病"的人会觉得这本书很好很好吧.呵呵,说笑.
木河
2010-05-14 02:57 PM
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提供一些最新的心理学书籍好不 引进一些国外比较好的书籍啊
swim
2010-06-03 11:40 AM
已读过 | 引用
很好的一本书，行之有效的办法，很有帮助！
5 篇网友评论