心灵绿茶
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普及读物分类: 心灵自助
摘要: 中国文联出版公司
2005年01月01日出版
共计 374 页
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当今社会，中学生心理压力与性压力与日俱增，而许多压力，尤其是性压力又难以启齿，这已经影响到了同学们的正常生活与学习。本书从自我、交往、生活、学习、性压力（男生篇与女生篇）等方面，针对中学生成长的63种烦恼一一予以解读与释压，希望同学们能够从中受益。
◎ 作者
郑日昌满族，辽宁人。毕业于北京师范大学心理学专业，“文革”期间下放煤矿十年。后到美国留学，曾任澳大利亚新南威尔士大学客座教授一年。现任北京师范大学心理学院博士生导师，英国利物浦大学荣誉教授，兼教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任。出版《心理测量》、《学校心理咨询》等多部著作。
◎ 目录
第一章自我篇
淹没于一张时间表中的花季
——谈上进心
从“奴隶”到“将军”
——谈自我独立
为自己撑起一把心灵保护伞
——如何克服脆弱
战略上轻视，战术上重视
——如何战胜“权威”
另一只眼睛看自己
——谈自卑
蕴藏于内心的财富
——谈自尊
寻找失去的世界
——关于完美主义
在“表演”中成长
——谈自我表现
生命的又一种营养素
——谈自我激励
第二章交往篇
人生没有单行道
——我们为什么需要人际交往
“缘分”知多少？
——中学生人际关系的类型
“什么样的人最受欢迎”？
——揭开人际吸引的奥秘
“他们给我起了个难听的外号怎么办？”
——分为二看“外号”
如果出现了不知谐的音符
——化解人际矛盾与冲突的艺术
“我们曾经好得就像一个人一样”
——“亲密有间”话距离
“我不想变得像他们那么世俗”
——原则与世俗的冲突
“要是他不存在就好了”
——嫉妒的怪味果
“爱脸红怕人家嘲笑怎么办？”
——走出恐惧的阴影
“我干吗要卷入这些？”
——做班干部的心理压力
“老师怎么能这样冤枉我”
——与老师有了矛盾怎么办
“我在体育课上落了单”
——落单不等于被冷落
第三章生活篇
第四章学习篇
第五章性压力篇（上）——写给男生
第六章性压力篇（下）——写给女生
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