有了本书，你就能成为联盟的准妈妈！不论你是即将准备怀孕或是已经怀孕，有些似是而非的孕产知识，你不可不知！本书集结了孕产时的种种问题，让你不费吹灰之力就能获得最正确的孕产观念。

超声波照多了真的没关系？孕妇到底能不能烫头发？从肚子的形状可以看出生男生女？听莫扎特音乐真能做好胎教？喂母乳可以自然避孕？这些问题往往是妇道科专家忘了告诉准妈妈的，但却是准妈妈们最关心与困扰的。

为些，本书作者集结了在其咨询论坛中人们最最关心的问题，对孕前、怀孕、生产到产后恢复过程中最容易被搞错的种种问题，给出了详尽的解答，让你轻轻松松即可掌握最正确的孕产观念。

这是一本理清似是而非、道听途说的好书，让你在怀孕、生产的过程中能更安全地度过，充分享受新生命带来的喜悦！

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◎ 作者

李国英，任职多个健康医学专案的企划、执行及撰稿，《健康医报》主编，亚洲医药网健康生活家网站“家有宝贝”、“专属女人”频道主编。
著作有《轻松养育0-3岁宝宝》、《家有小宝贝》等。

◎ 媒体推介

帮宝宝储存脐带血真的有用吗?孕妇到底能不能烫头发?听莫扎特的音乐真能做好胎教?喂母乳可以自然避孕?超声波照多了真的没关系吗？本书作者集结了在其咨询论坛中人们最最关心的问题，对孕前、怀孕、生产到产后恢复过程中最容易被搞错的种种问题，给出了详尽的解答，让你轻轻松松即可掌握最正确的孕产观念。有了本书，你就能成为聪明的准妈妈！

◎ 目录

Part1怀孕之前
　孕前体质篇
1.太瘦的人要增胖再怀孕比较好？
2.太胖的人怀孕比较危险？
3.怀孕前的身体状况好，怀起孕来会比较轻松？
4.怀孕前多进补，有利怀个健康宝宝？
5.压力会影响受孕几率？
　生男生妇变变变
6.碱性体质容易怀男孩，酸性体质容易怀女孩？
7.太太多吃青菜，日后怀孕更易生男孩？
8.排卵日当天受孕更有可能生男孩？
9.女性高潮时受孕比较容易生男孩？
10.夏天里做爱容易生男孩？
　优生保健篇
11.每个人都需要做孕前检查？
12.女人最好在30岁前生第一胎？
　怀孕之前的道听途说
13.怀孕可以治疗子宫内膜异位症？
14.子宫内膜异位会使人不孕？
15.怀孕生子有助于改善痛经？
16.臀部大的女性更容易生育？
17.猫咪容易让女性不孕？
Part2怀孕
　怀孕水姑娘
18.怀孕时不能烫头发？
19.染发剂里含有会伤害胎儿的物质？
20.妊娠霜可以避免妊娠纹的产生？
21.怀孕期间最好不要擦指甲油？
22.怀孕时容易长出青春痘，擦去痘膏可以改善？
23.怀孕时皮肤容易变黒？
24.怀孕期间坚持练瑜伽有助于维持好身材？
25.怀孕期间一定要戴孕妇专用的胸罩？
26.怀孕期间要用专用的保养品？
　道听途说篇
27.怀孕期间多爬楼梯比较好生？
28.多喝牛奶可以改善怀孕期间的腿抽筋？
29.怀孕期间的营养越充分越好？
30.怀孕期间要多补充维生素及矿物质？
……
　健康宝宝篇
　胎教篇
Part3生产
Part4产后

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◎ 摘要

太年轻就生宝宝，或年纪大了才怀宝宝，不论对妈妈还是对宝宝来说，危险性都比较高。许多妇产科医生都建议，女性最适合生宝宝的年龄在25—30岁之间，因为大部分女性在这段时期的健康状况和体力都处于巅峰状态，而且心智也比较成熟，可以好好地照顾自己，养育宝宝。
现在的都市女性晚婚的越来越多。既然晚婚，生宝宝的年龄也就往后延了。不过如果超过30岁，不但卵巢不如年轻时期那般活跃，比较不易受孕之外，也更容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后出血等并发症，高龄产妇生出唐氏综合征等染色体异常的宝宝的比例也相对地较高。
所以，如果你一生当中有生宝宝的打算或可能，最好要在年轻时就将生宝宝这件事列入生涯规划当中，并将这样的观念教育给下一代。大部分的高龄产妇不但在生产时比较辛苦，将来带宝宝也不如年轻时体力充沛，这是许多过来人的经验之谈。
此外，现在也有越来越多的年轻未婚妈妈在十几岁就生下宝宝，不但使养育宝宝成为家庭沉重的经济负担，而且太早当妈妈还剥夺了年轻少女享受青春的美好体验，同时太过年轻的妈妈往往因为心智还未成熟到照顾宝宝的程度，日后也很可能衍生子女管教上的问题，这是我们不得不注意的社会问题。
……