对于只满足于今天的阿瑟来说，是没有真正的“明天”的，他只能羡慕那些实现了梦想的成功人士。当他的老板乔纳森通过棉花糖的故事告诉他成功秘诀时，他才知道什么样的生活是自己真正想要的。对于他来说，不要急于把今天的棉花糖吃掉，就意味着明天将拥有更大的成功和幸福……本书从斯坦福大学的“棉花糖实验”引出了“棉花糖理论”：拥有延迟满足自我欲望的能力，将帮助你获得更大的成功（能够抵制棉花糖诱惑的人比那些吃掉它的人更成功）。书中通过成功的企业家乔纳森·佩兴特帮助其司机阿瑟树立起奋斗的目标并一步步去实践的故事，解读了为什么有些人能够成功，而有些人却失败了。无论从事什么职业，抵御棉花糖的诱惑将会引导你走向成功。

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◎ 作者

乔基姆·德·波萨达博士,通晓两种语言的国际演说家,广播和电视名人,报纸专栏作家。他在30余个国家讲授过关于领导、团队建设、销售及管理方面的课程。他的成功方法被引入体育界，在他的职业生涯中，他曾与著名的NBA教练唐·尼尔森以密尔沃以及密尔沃基雄鹿队、洛杉矶湖人队和其他奥林匹克球队合作。他曾在美国及世界各地成百上千的大公司及专业协会主持过各种项目，包括花旗银行、辉瑞制药、柯达、施乐、3M、美国大陆航空等许多世界级大公司以及英国财务会计师公会。他的个网页：www.askjoachim.com

◎ 媒体推介

企业发展过程中时时会面临“棉花糖”的诱惑，如果只注重眼前利益，往往会阻挡企业的成长。一本活泼生动的小书却给人以深刻的启示，真正追求成功的人都应该读读这本书！
——王石万科企业股份有限公司董事长
如何把你的“今天”变成你想要的“明天”？
不要着急吃掉棉花糖。要进行长远规划，等待时机，这样你可以吃到更多。
成功人士从不失信于人。
要从别人那里有所得，就必须让他们信任你并愿意帮助你。
要让人们做你想让他们做的事，最好的办法就是影响他们。
成功不依赖于你的过去或现在。成功的开始，在于你愿意做那些未能成功的人不愿意做的事。
斯坦福大学历时十余年、追踪数百个家庭的实验，为你揭示幸福成功人生的奥秘。

◎ 目录

引言
1吃掉棉花糖等于吃掉未来
2不要只看眼前的利益
3抵御花糖诱惑的训练：信任和影响的力量
4成功人士都乐于做什么
5棉花糖的增值：遵循30秒规则
6棉花糖思维：延迟满足欲望所得的收获
7棉花糖的甘甜：目标+激情=充实
8传递棉花糖的力量
后记
作者手记

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◎ 摘要

乔纳森·佩兴特，就像他喜欢的布鲁克斯兄弟公司的服饰一样，平静而自信。他结束了一场紧张的商务会议，感到有点疲惫。当他来到他的豪华轿车旁边，他看见司机正吃一个抹着番茄酱的汉堡包。
“阿瑟，你又在吃你的棉花糖了!”他警告说。
“棉花糖?”阿瑟被他老板严厉的语气弄得摸不着头脑(乔纳森·佩兴特以说话令人费解而著称)，“可是，这只是一个汉堡，我几乎记不得我上次吃棉花糖是在什么时候了。今年感恩节我几乎没有收到任何礼物，而从那以后我连一块松软的三明治也没吃过。”
“别紧张，阿瑟，我知道你不是在吃一块真正的棉花糖。只不过我整个早上都被一群吃棉花糖的人包围着，．我见你也这样做，所以感到很沮丧罢了。”
“我感觉有故事可以听了，佩兴特先生，我边开车你边给我讲吧!”
“好的，阿瑟。爱丝波兰萨正在做她那世界闻名的西班牙什锦饭——我记得这是你的最爱，我要求她在20分钟后上菜，就是在一点钟的时候，你会看到，这和我要讲的故事大有关联。”
“不过这和棉花糖有什么关系呢，佩兴特先生?”
“耐心点，阿瑟，你很快就会明白的。”P2-3