别为小事抓狂
略有人气书籍 (说明)评分:
4.5/5 (8 votes)难度:
普及读物分类: 心灵自助
摘要: 机械工业出版社
2003年06月01日出版
共计 127 页
定价:
本书小节内容包括：别为小事抓狂；跟不完美和解；别以为平和、放松的人会没有成就；小心你的“想法”滚出雪球效应；培养你的同情心；提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事；不要打断别人的话，也不要抢别人的句子；为别人做件好事，但不必处处张扬；有时不妨把荣耀让给别人；学会活在当下；想像一下：除了你自己，别人都很聪明；承认自己的“错”，接受对方的“对”；变得更有耐心；创造“耐心练习周期”；做第一个付出爱心或握手言和的人；问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”；接受生命不公的事实；允许自己感到无聊；降低你对压力的容忍度；每周写一封真心诚意的信；想像参加自己的葬礼；反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”；实验你的心灵焖烧锅；每天花一点时间想想应该感谢谁等。
◎ 媒体推介
全球畅销2000万，《今日美国》连续2年蝉联畅销书榜首，被译为27种语言在100多个国家狂销！
在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了此书而重新思索生活意义，进而改变了一生！
本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验，让你能测知自己的情绪指数，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张。
平和、放松的你，将获得更大的成功。
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◎ 目录
自序借改变态度，来改变一生
1.别为小事抓狂
2.跟不完美和解
3.别以为平和、放松的人会没有成就
4.小心你的“想法”滚出雪球效应
5.培养你的同情心
6.提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事
7.不要打断别人的话，也不要抢别人的句子
8.为别人做件好事，但不必处处张扬
9.有时不妨把荣耀让给别人
10.学会活在当下
11.想像一下：除了你自己，别人都很聪明
12.承认自己的“错”，接受对方的“对”
13.变得更有耐心
14.创造“耐心练习周期”
15.做第一个付出爱心或握手言和的人
16.问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”
17.接受生命不公的事实
18.允许自己感到无聊
19.降低你对压力的容忍度
20.每周写一封真心诚意的信
21.想像参加自己的葬礼
22.反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”
23.实验你的心灵焖烧锅
24.每天花一点时间想想应该感谢谁
……
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2 篇网友评论
国子监刘祭酒
2008-08-02 08:26 AM
未读过 | 引用
别为小事抓狂告诉我们人的一生有许多美好的东西不要为一些小事情而乱了头脑
liuy19
2008-09-02 08:40 AM
未读过 | 引用
不同的人看同样的一本书会有不同的观点。这是来自一位经历过3个本命年的中年读者的评论，评论的观点与其职业－IT项目经理；自身爱好－读书打游戏；经历－没有去过太多的地方等诸多情况密切相关。所以请您批判地吸收品论者的观点。
观点是大家的观点，理论是大家的理论，经验是大家的经验。这本书是一本不可多得的好书，能够将道理讲得深入浅出；看后使人回味无穷。文字描写细腻，颇有余音绕梁之意。
看第一遍和看第二遍的感觉会很不同，建议您多看几遍。
这是值得多看几遍的好书
2 篇网友评论