青少年心理压力管理手册
流行:
略有人气书籍 (说明)
评分:
5/5 (2 votes)
难度:
入门书籍
分类: 心理专著
摘要: 世界图书出版公司
2006年10月01日出版
共计 315 页
定价:¥22.00 ¥17.40 ↵比较价格
略有人气书籍 (说明)评分:
5/5 (2 votes)难度:
入门书籍分类: 心理专著
摘要: 世界图书出版公司
2006年10月01日出版
共计 315 页
定价:
您感兴趣的这篇文章来自ＰＳＹＴＯＰＩＣ，网址是psytopic.com ，我们相信这次点击不会浪费您的时间。
人们都说青少年时期是人生最美好的时光，但青春期的孩子们承载着巨大的压力。在学校里，我们总是试图表现得体和期待被大家接受，同时，还在努力地探索自己到底是谁，怎样取悦于父母、教师和每一个提出要求的人。让我们面对这个事实吧，青春期也是非常让人有挫败感的！在这本书里，你会和来自美国的青少年聊天，发现我们并不孤单。他们给了你很多有效地方法去对付压力，有很多可能是你以前不曾想到的。试一试那些吸引你的方法，给它们一个机会——这些方法真的很管用。记住，好的压力管理技能在人生的任何时期都是必须的——但是想让它们为您服务，你就要不断地练习它们。
带上本书，感受青春时光的快乐回归吧！
您感兴趣的这篇文章来自ＰＳＹＴＯＰＩＣ，网址是psytopic.com ，我们相信这次点击不会浪费您的时间。这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20v，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。
◎ 作者
布赖恩L.西沃德，博士，健康心理学领域的先驱，他对压力管理、人类精神和人脑-身体-精神治疗领域的贡献得到了全世界学者的认同，被国际团体尊称为有造诣的导师、顾问、演讲家和作家。西沃德博士写了十几部作品，被译成多种文字发表。他还在科罗拉多州大学和北方科罗拉多州大学教学，他的著作帮助成千上万的人度过了人生中的危机。
如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，网址是Psytopic.com 这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20v，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。
◎ 目录
第一部分告诉它真实的样子
第一章如今，当个孩子可真不容易
第二章男孩子的事情！
第三章姐妹陶的秘密
第四章控制热石头：怎样才能避免压力
第二部分消除压力的好方法
第五章丢掉热石头：消除愤怒的好方法
第六章自我感觉很好：提高自己的自豪感
第七章冷静：压力并在这疯狂的世界里茁壮成长的好方法
第八章朋友（好的，坏的和丑的）
第九章鼓舞并依靠自己：重新连接到能量之源
第十章集中精力：深思的艺术
第十一章挠痒痒骨：最后，一些有趣的解脱！
第三部分孩子们最后要说的话
第十二章孩子们对父母的建议
第十三章青少年对同龄人的建议
第十四章青少年对环境的担心
第十五章学到的东西！
您感兴趣的这篇文章来自ＰＳＹＴＯＰＩＣ，网址是psytopic.com ，我们相信这次点击不会浪费您的时间。这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20v，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。
-
★★★★
南海出版社 通过生动的寓言，斯宾塞·给翰逊博士向我们说明：关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，斯宾塞博士引导我们找到内心的平和与宁静... ¥18.00 -
★★★★★
中国藏学出版社 本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏... ¥25.00 -
★★★★★
中国藏学出版社 佩玛·丘卓是创巴仁波切最杰出的大弟子之一，是西藏金刚乘比丘尼，同时也是北美第一座藏密修道院的院长。本书以寂天的《入菩萨行论》和阿底峡的《修心... ¥25.00 -
★★★★★
中国轻工业出版社 本书开篇就提出了“新的情感医学”的概念，质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗，指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接... ¥25.00 -
★★★★
２１世纪出版社 本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦•爱尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。本书剖析种种都市压力源，对症施治，让你... ¥19.80 -
★★★★
中信出版社 在高速运转的现代社会里，人们深陷日常事务的繁杂之中，时常感到压力重重，而想要找到一种理想的平衡生活也因此显得越来越困难。在本书中，赛韦特博士... ¥25.00 -
★★★★
光明日报出版社 现实生活中，身心疾病数不胜数，每一种疾病都有其情绪上的诱因，而所有情绪上的诱因大多和外界所承受的压力有着或多或少的关系。压力有益有弊，不能正... ¥26.00 -
★★★★
机械工业出版社 “师说”是由中国教育电视台和博雅观察文化公司联合制作的一档大型专家讲坛类电视栏目。栏目以“传道、授业、解惑”为宗旨，融名师风采、思想碰撞、人... ¥25.00 -
★★★★
中国轻工业出版社 何为压力？为什么我们整天都在受它的困扰？压力会对你产生什么样的影响？了解这些的过程也是重新认识自己的过程，只有真正了解了压力，才能切实可行地... ¥28.00 -
★★★★★
北京大学出版社 作为职业经理人，你足否经常遇到以下问题：深感业绩压力，唯恐完成不了业绩指标；工作总是做不完，超长时间工作是家常便饭；上司很苛刻，自己的心情常... ¥29.00
同类书籍
1篇网友评论