老年心理保健15讲

作者: 王利群，郭念锋著

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难度: Psytopic Profession

普及读物
分类:
摘要: 重庆出版社
2006年09月01日出版
共计 152 页
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随着生活水平的提高，人们的寿命比过去长了，中国的老年人比例也在加大。老年人的健康，尤其是心理健康，影响着老年人的生活质量，左右着老年人子女们工作的情绪，也几乎影响着所有家庭的幸福。因此，怀着为老年人作点实事，以表达我们尊老、爱老、敬老的心意，我们写出了这本《老年心理保健15讲》。希望这本小说能对您有些许帮助，对一下正在老年化的社会和无一例外处于自然规律中的人们带来些许启发。

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◎ 目录

前言
第一讲开头语：什么是心理
第二讲认可老年的到来选择科学的对策
第三讲老人生存有价值身心健康是前提
第四讲心理保健非难事把握要领是关系
第五讲岁月流逝无可阻人老体衰心不乱
第六讲生活方式科学化延年益寿有希望
第七讲社会关注老人老人靠拢社会
第八讲情绪宜泄不宜结七情六欲顺自然
第九讲角色转换到位事事顺心如意
第十讲老年再婚合理防止孤独抑郁
第十一讲营造家庭和睦确保身心健康
第十二讲音乐爱好陶冶情操
第十三讲老人常习书画心净神凝人健
第十四讲身心本是一体练体莫忘练神
第十五讲结束语：老年心理保健要领

最好的保健医生是自己

★★★★
郭有声编著金盾出版社本书从老年心理健康的角度，结合老年人的身心特点、兴趣、爱好，以及医学科学知识、人文知识等，用通俗易懂的语言，生动活泼的形式，详细阐述了老年人... ¥7.00
自我训练

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（美）卢斯亚尼　著，普早垒　译重庆大学出版社《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。... ¥27.00
解密孤独症

★★★★★
杨晓玲主编华夏出版社我国有4亿2千万儿童，按我国近年所做的一次6岁以下儿童的抽样调查，发现孤独障碍的患病率为1.53‰，由此推算，全国患有孤独症儿童约60多万。... ¥20.00
追逐阳光

★★★★
（美）米歇尔·奥勒斯金著，陈会昌等译水利水电出版社本书整合了美国医学界关于抑郁问题重要观点，客观，科学地分析了抑郁问题的心理基础及其所带来的严重后果，结合详实的案例，彻底破译了失眠，抑郁症等... ¥20.00
心的出路

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抑郁症的预防与自疗

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别了，忧郁

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化解冲突

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驯服黑狗

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别和自己过不去

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